فوائد الصيام في رمضان - منتديات همسات روائية


همسات الاسلامي

الحمد لله على نعمة الاسلام


الإهداءات

آخر 10 مشاركات
(475) قصة مديونة لدانتى - جين بورتر - الجزء الأول من سلسلة عرائس جالفان - حصرياً على همسات روائية (الكاتـب : nagwa_ahmed5 - آخر مشاركة : أم لورين - المشاهدات : 10731 )           »          رواية سر عروسة البحر (9) للكاتبة Debbie Herbert ترجمة nagwa_ahmed5 الجزء الأول من سلسلة البحار... (الكاتـب : nagwa_ahmed5 - آخر مشاركة : amane - المشاهدات : 12798 )           »          عشق الاغا (100)-الجزء الثاني من سلسلة وهل للقلب عودة بقلم Better Lonliness حصريا على منتدى همسات... (الكاتـب : Better loneliness - آخر مشاركة : الغرام - المشاهدات : 10741 )           »          رواية صرخة من الماضى(57) بقلمى احلام مستحيلة حصرياً على منتدى همسات روائية - كاملة مع الرابط (الكاتـب : احلام مستحيلة - آخر مشاركة : ndaa - المشاهدات : 25931 )           »          رواية رغبات غابرييل (81)الجزء الثانى من سلسة Gabriel's Inferno ترجمة نورسين تحميل pdf - تم اضافة... (الكاتـب : نورسين - آخر مشاركة : ديماس - المشاهدات : 116902 )           »          2-رواية الأتية من بعيد ..بقلم lossil.. كاملة (الكاتـب : lossil - آخر مشاركة : غزلان1 - المشاهدات : 94431 )           »          رواية من أجل ذنب (38) ( الجزء الثاني من سلسلة وشاء القدر) بقلمي Marwa Tenawi حصريا على منتدى همسات... (الكاتـب : Marwa Tenawi - آخر مشاركة : ikram zammouri - المشاهدات : 61662 )           »          رواية بقايا قيد ( 92 ) بقلمي Marwa Tenawi _مميــــــــــــــــــزة _ حصرياً على منتديات همسات... (الكاتـب : Marwa Tenawi - آخر مشاركة : ndaa - المشاهدات : 12558 )           »          رواية عريس للمرة الرابعة (94) - بقلمي Eman Tenawi - الجزء الأول من سلسلة قلم مجنون حصريا على منتدى... (الكاتـب : Eman Tenawi - آخر مشاركة : Safae HakiMi - المشاهدات : 5924 )           »          رواية جحيم غابرييل الجزء الأول من سلسلة Gabriel's Inferno ترجمة نورسين pdfتحميل (80)- كاملة (الكاتـب : نورسين - آخر مشاركة : amane - المشاهدات : 413258 )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-25-2016, 04:12 PM   #1

رنا20
alkap ~
  عَضويتيّ : 3963
  تَسجيليّ : Jul 2013
مشآركتيّ : 14,485
 نُقآطِيْ : رنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond reputeرنا20 has a reputation beyond repute
أنـٍُا :
مزاجي : مزاجي
  آوسِمتي : نجمة  
/ Point Value: 0
ادارية مميزة  
/ Point Value: 0
الاشراف المميز  
/ Point Value: 0
عضو مميز  
/ Point Value: 0
شكراً: 1,133
تم شكره 4,557 في عدد 2,840 مشاركات

Awards Showcase

Smile فوائد الصيام في رمضان



فوائد الصيام رمضان



الصيام

الصومُ هو أحدُ أركان الإسلام الخمسة، والذي فرضه الله عزّ وجل على المسلمين في شهر رمضان المبارك،

وهو يعني الامتناع عن الأكل والشرب من الفجر إلى غروب الشمس.

وشهرُ رمضان شهرٌ عزيزٌ على كل مسلم وله آثارٌ روحانيةٌ وجسديةٌ على الإنسان،

والصيامُ يعتبر بمثابة نظام غذائي جديد غير النمط المعتاد في الحياة اليومية للشخص. خلال شهر رمضان



فوائد الصيام رمضان



يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور،

واللتين تعدّان غير كافيتين لحصوله على الطاقة خلال فترة الصيام والتي قد تمتد لأكثر من اثنتي عشرة ساعة،

فيقوم الجسم بالحصول على حاجته من خلال مخزون الجسم من الجلوكوز والدهون المخزنة في الجسم،

ويتم استهلاك الخلايا المريضة والتالفة واستبدالها بأخرى جديدة لتعطي الجسم القوة والطاقة والتجدد.

واليوم سنتعرّف أكثر على فوائد الصيام وتأثيره على صحّة الإنسان.

فوائد الصيام في رمضان

- فرصةٌ لإراحة الجهاز الهضمي وحلّ لبعض مشاكله، وذلك لأنّ الامتناع عن الأكل والشرب يقوّي من عضلات وأغشية الجهاز الهضمي

لتزيد من قوتها وحيويتها ويعطيها فرصةً لتحسين أدائها.

ومن أهمّ المشكلات التي يعالجها الصيام عسرُ الهضم، والانتفاخ، وزيادة الحموضة، والقولون العصبي؛

ويجب على مرضى القرحة المعدية الحذر من الصيام أثناء شهر رمضان المبارك

وذلك لأنّه لا يمنع إفراز المعدة للأحماض والتي تضر بالشخص عند الصوم.

- الصوم فرصة لعلاج الكثير من الالتهابات وأمراض الحساسية،

مثل التهاب المفاصل والصدفية، وبفضل الصيام يمتنع الجسم عن تناول وجبات الطعام لفترات طويلة،

وبعض هذه الأطعمة قد تسبب الحساسية للشخص إذا ما تناولها، فيعطيه فرصةً لإراحة جسمه لفترات من هذه الأطعمة وقد يمتنع عن تناولها.

ويخفف من حب الشباب، والبثور، والدهون التي تظهر على البشرة،

- يزيدُ من فرصة التخلص من السموم في الجسم والتي تتراكم بشكل أساسي في دهون الجسم،

- وهو يعزز من فرصة حرق الدهون وبالتالي التخلص من السموم. يساعد في خسارة الوزن،

وذلك بسبب حاجته إلى الطاقة خلال ساعات صومه، فيقوم الجسم بحرق الدهون

والجلوكوز المخزن في الجسم للحصول على الطاقة وبالتالي إنقاص الوزن،

وكذلك يمنع تخزين دهون إضافية في الجسم، ويعمل أيضاً على خفض الشهية وبالتالي تناول طعام أقل خلال الوجبة.

- يساعد على خفض مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى خفض الجسم من إنتاج الأنسولين وبالتالي إراحة البنكرياس،

وهنا يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل الصيام، لئلا يؤدي ذلك إلى انخفاض السكر لديهم بنسبة كبيرة،

وبالتالي زيادة الخطر عليهم بالدخول في غيبوبة السكري.

- يساعد في خفض ضغط الدم، وذلك لأنّه يخلص الجسم من الدهون والكولسترول والذي يؤدي تراكمها إلى التسبب في إغلاق الشرايين وتصلبها،

وكذلك ينخفض التمثيل الغذائي ويقلّ إفراز الأدرينالين مما يقلّل من معدلات ضغط الدم المرتفع.

- يقوي من جهاز المناعة من خلال تناول الوجبات المتوازنة والغنية بالعناصر الغذائية المهمة والمفيدة للجسم،

وهنا على الشخص التغيير من عاداته القديمة والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه للحصول على المعادن، والفيتامينات المهمة،

وكذلك مضادات الأكسدة.

- يخلص الجسم من إدمان الكافيين وبعض الأطعمة الجاهزة، وكذلك يخلصه من إدمان التدخين المضر بالصحة.

- طقوس الإفطار في شهر رمضان تعزز من العلاقات الأسرية واجتماع الأقارب،

وهذا يترك أثراً نفسياً محبباً لدى الجميع. يزيل التوتر النفسي والاجهاد، وذلك لأنّ الشخص على يقين بأنّه يؤدي العبادة تقرباً من الله،

وكذلك يحفّز الشخص من قيامه لأداء باقي العبادات.

فوائد الصيام رمضان



الموضوع الأصلي: فوائد الصيام في رمضان || الكاتب: رنا20 || المصدر: منتديات همسات روائية

كلمات البحث

رواية، مصور، رومانسية، مترجم، احلام، عبير، عالمي، ابداع، قلوب، كوري



ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




t,hz] hgwdhl td vlqhk vlqhk


التعديل الأخير تم بواسطة رنا20 ; 05-27-2016 الساعة 10:33 PM
رنا20 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
أعضاء قاموا بشكر رنا20 لهذه المشاركة:
قديم 06-08-2016, 12:30 AM   #2

قمرالليالي
alkap ~
 
الصورة الرمزية قمرالليالي

  عَضويتيّ : 3100
  تَسجيليّ : May 2013
مشآركتيّ : 5,290
 نُقآطِيْ : قمرالليالي is a splendid one to beholdقمرالليالي is a splendid one to beholdقمرالليالي is a splendid one to beholdقمرالليالي is a splendid one to beholdقمرالليالي is a splendid one to beholdقمرالليالي is a splendid one to beholdقمرالليالي is a splendid one to behold
أنـٍُا :
منٌ : دولتي Palestine
مزاجي : مزاجي
مشروبك   fanta
мч ѕмѕ ~
الحمد لله على كل حال
мч ммѕ ~
My Mms ~
شكراً: 36,470
تم شكره 1,279 في عدد 1,024 مشاركات

Awards Showcase

افتراضي رد: فوائد الصيام في رمضان

بارك الله فيكى وجزاكى كل خير
قمرالليالي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2017, 05:44 PM   #3

فارس الاحلام
 
الصورة الرمزية فارس الاحلام

  عَضويتيّ : 23425
  تَسجيليّ : Aug 2016
مشآركتيّ : 122
 نُقآطِيْ : فارس الاحلام is on a distinguished road
شكراً: 0
تم شكره 9 في عدد 9 مشاركات
افتراضي رد: فوائد الصيام في رمضان

بارك فيـكى علام الغيوب
ونفـــس عنــكى كـل مكــروب
وثبـت قلبـكى علـى دينـه إنــه مقلـب القلـوب
فارس الاحلام غير متواجد حالياً  
من مواضيعي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الصيام, رمضان, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:49 PM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة و الثـقافـية | همسات الاسلامي | همسات العــــام | همسات للبحوث و المعلومات العامة | الأخبار الخفيفة | همسات للسياحة و السفر | الأقــســـام الرومـانســية | همسات رومانسية العام | همسات روايات عبير | روايات عبير المكتوبة | همسات روايات أحلام | روايات احلام المكتوبة | قلوب همسات الرومانسية | همسات للروايات الرومانسية المترجمة | همسات للقصص المترجمة القصيرة | ورشة عمل مشرفي المترجم | همسات للقصص الرومانسية المترجمة المصورة | همسات للاقترحات و الطلبات و المواضيع الجانبية | قسم خاص لهمسات الرومانسي | همسات للقصص و الروايات المنقولة | نبض المشــاعر | همسات للخواطر و الأشعار المنقولة | الأقــســـام الأســرية | همســات لتربية الطفل | همسات للاشغال اليدوية | همســات للديـكور | مطبخ همســات | همسات للرشاقة و الرجيم | همســات للطب و الصحة | كتب و مجلات الطبخ | استشارات فى الوصفات | اكلات لأشهر الشيفات | الاكلات الرئيسية | المعجنات والمخبوزات و البسكويت | للحلويات الشرقية و الغربية | السلطات والمقبلات | المشروبات والمربات | اكلات خاصة للاطفال | أقــســـام المكتبة الادبـية | همســات للكتب العـالمية | همســات للكتـب و المؤلفات العربية | مكتبة الطفل | قصص و مجــلات ديزني | ورشة عمل مشرفي قلوب همسات | الأقــســـام الفنـية | الأقــســـام الترفيهية | الأقــســـام التقنية | الأقــســـام الاداريــة | همسات للأفــلام | الافــلام العربية و المسرحيات | الافــلام الاجنبية | همســات للأغـاني و الموسيـقي | الاغـاني العربـية | English Songs | همســات للـدرامـا التركـية | همســات للـدرامـا الاسـيوية | الافــلام الاسيوية المترجمة للعربية | المسـلسـلات الاسيـوية المترجمة للعربية | همسـات للانـمي | مقهى همسات | ملـتـقي الاعضـاء | العاب خفيفة و مسابقات | همسـات لبـرامـج الكمبـيوتـر و الجوال | همسات الفوتوشوب و التصمـيم | ورشة عمل خاصة بفريق اميرات الابداع | همســات للألعـاب الالكترونية | الارشـيف | الشكاوي و الاقترحات | المشرفين | الادارة | ورشة عمل مشرفي المترجم المصور | روايات عبير الجديدة | افلام الانمي | اكلات للرجيم واطباق صحية | همسات للمسلسلات | المسـلسـلات العـربـية | المسـلسـلات الاجـنبية | الافــلام الهـنديـة | المحـذوفــات | الافــلام التـركـية | روايات عبير دار النحاس | روايات عبير دار ميوزيك و المركز الدولي | روايات عبير القديمة و مكتبة زهران | روايات عبير مكتبة مدبولى و دار الحسام | روايـات بوليسية عالمية | همسات للكتب العربية الحصرية | همسات للاخبار السياسية | سلسلة أحلام من 1 الى 100 | سلسلة أحلام من 101 الى 200 | سلسلة أحلام من 201 الى 300 | سلسلة أحلام من 301 الى 400 | سلسلة أحلام من 401 الى 500 | همسات للروايات الرومانسية المكتوبة | المكتبة الخضراء | قصص ديزني الاجنبية | همســات للكتب العـالمية الحصرية | الأنمى المترجم-ANIME TRANSLATOR | مسلسل ما ذنب فاطمة جول؟ | المسلسلات التركية | فعاليات رمضان | دروس رمضانية | كتب و مجلات الطبخ الحصرية | سفرة رمضان 1434 | ورشة عمل أميرات الرومانسية | أخبار الصحة و الطب | شروحات البرامج و الكمبيوتر | سلسلة ارسين لوبين | تعالوا نتعارف | تعالوا نتعارف | همسات الاخبارية | همسـات للتاريخ و الحضارة | همسات للتنمية البشرية | الاخبار الثقافية و الادبية | دورات و دروس التصميم | ملحقات برامج التصميم | تصميمات الاعضاء | همسات للموسيقي | انظمة التشغيل | برامج الحماية | برامج الفيديو و الصوتيات | طلبات واستفسارات الكمبيوتر | برامج المحادثة و ملحقاتها | برامج الصور و التصميم | ورشة الاسيوي | روايات باربرا كارتلاند | مجلة اميرات ديزني | قصص و مجلات وينى الدبدوب | قصص الاطفال المكتوبة | الأقــســـام الاجـنـبـية والـمترجـمة | قلوب همسات المصورة | ورشة عمل قلوب همسات المصورة | الدراما الاسيـوية المترجمة للانجليزية | القصص القصيرة المنقولة | القصص والروايات الطويلة المكتملة | همســات لتعليم الاطفال | الأقــســـام الأدبية من ابداع الاعضاء | همسـات للمانجا | Hidden Object Games | Puzzle & Match 3 Games | Action/Adventure Games | Dash/Strategy/Time Management Games | Tycoon/Build Games | ورشة فريق الفراشات | Harelquin English Manga | Shooter Games | مانجا One Shot | Racing Games | المسـلسـلات المدبلجة | الكتب الإسلامية | اجاثا كريستى | سلاسل روايات مصرية للجيب | سلسلة رجل المستحيل | سلسلة ملف المستقبل | سلسلة ما وراء الطبيعة | روايات زهور | روايات غادة | English Library | Romance | Action - Crime - Suspense | Paranormal - Horror | الدواوين والدراسات الشعرية | سلسلة اجمل حكايات الدنيا | دورة الوان ( منتهية ).. اعداد moony | منتدى الاقتراحات والطلبات والمواضيع الجانبية | ورشة عمل فريق الموج الأزرق | احتفال همسات روائية بعيد ميلادها الخامس | روايات عبير المكتوبة بواسطة فريق الفراشات | روايات أحلام المكتوبة بواسطة فريق الفراشات | همسات حب | منتدى الاقتراحات والطلبات والمواضيع الجانبية | رحلات إلى بلادنا العربية الجميلة | مــول همسـات روائية | مــول همسـات روائية | Forum Français | Romance | Drama et Humor Comedie | Action et Policier et Crime | كتب التنمية البشرية وإدارة الأعمال | Divers à Classer | Cuisine et Recette | تصميمات إسلامية | تصميمات عامة | روايات أحلام بصيغة txt ـ للقراءة بواسطة الجوال | روايات عبير بصيغة txt ـ للقراءة بواسطة الجوال | ورشة عمل للاشغال اليدوية | مجلة ناشيونال جيوغرافيك العربية | همسات للصور | صور و توبيكات الماسنجر | فواصل وايقونات لتزيين المواضيع | صور المناظر طبيعية | همســات لنغمات الجوال | نغمات دينية | نغمات الزمن الجميل | نغمات حديثة | الموسيقي العربية | الموسيقي الأجنبية | همسات للاستشارات القانونية | القرارات الادارية | صور رومانسية | الاخـبار الرياضية | نغمات موسيقية | دار الأزياء و الأناقة | المسابقة الرمضانية 1434 | ورشة عمل همسات ميكس | همسات ميكس للمترجم | القصص الرومانسية المترجمة المصورة القصيرة | مملكة همسات الخيالية | ورشة عمل مملكة همسات الخيالية | سلسلة أحلام القديمة | اشهي الوصفات فيديو | فريق قلوب همسات الروائي | دورات تعليم الفوتوشوب | دورة تعليم فوتوشوب cs6..اعداد dody | قلوب همسات الزائرة المكتملة | فريق همسات السرية | عالم أدم | العناية والجمال | القصص الخيالية الرومانسية المترجمة المصورة | قسم للاقتراحات و المواضيع الجانبية | سلاسل الروايات الرومانسية المترجمة | سلاسل القصص الرومانسية المترجمة المصورة | همسات لطلبات الكتب | أدوات إصلاح الويندوز و تحسين أداؤه | احتفال همسات روائية بعيد ميلادها الاول | برامج الجوال | متصفحات الانترنت و برامج التحميل | ارشيف الافلام | أخبار مصر | أخبار عربية و عالمية | روايات عبير الجديدة الحصرية | روايات عبير مكتبة مدبولى و دار الحسام الحصرية | ورشة خاصة | مجلس الادارة | ارشيف المسابقة الرمضانية 1434 | رمضان 1435هــ (2014م) | همسات روحانية | المسابقة الرمضانية 1435 | صحتك في رمضان | ورشة عمل رمضان | ارشيف قلوب همسات | قصص الليالى العربية الرومانسية المترجمة المصورة | القصص التاريخية الرومانسية المترجمة المصورة | همسات للكنوز الرومانسية المفقودة | ورشة عمل كنوز رومانسية مفقودة | قصص رومانسية مصورة مترجمة منقولة | روايات رومانسية منقولة | تدريب المشرفين | اقسام الأنمي و المانجا و الكرتون | همسات للكرتون | مسلسلات الأنمي | قسم المانجا المستمرة | قسم المانجا المكتملة | افلام الكرتون | مسلسلات كرتون | عالم اطفال همسات | علوم اللغة والبلاغة | قسم المخللات | ورشة همسات للديكور | ورشة عمل للمقهى | مسابقة همسات روائية للنشر | ورشة خاصة بفريق العمل | الروايات المشاركة في مسابقة النشر | سلسلة صرخة الرعب | ورشة خاصة بالمطبخ | ورشة عمل قصص و روايات منقولة | قلوب همسات الغير مكتملة | دورة لتعليم أغلفة الروايات .. اعداد anvas_alwrd | احتفال همسات روائية بعيد ميلادها الثاني | افلام رومانسية | أفلام الاكشن و الخيال العلمي | أفلام الرعب | فريق جنيات همسات | فريق اميرات همسات | صور نجوم ونجمات | صور فنانين و فنانات عالم الغناء | صور دراما و افلام | أماكن و روايات | Saga et Serie | ورشة المكتبة الفرنسية | Written Romantic Novels | رمضان 1436هــ (2015م) | المسابقات الرمضانية | همسات روحانية | صحتك في رمضان | أرشيف رمضانيات | مسابقة مساجد حول العالم - اعداد marwa tenawi | مسابقة معالم تاريخية - اعداد زهرة الاقحوان | سفرة رمضان | مسابقة الكلمة المفقودة - اعداد تماضر | المسابقه الثقافيه العامه - إعداد روحي الأمل | ختم القران في رمضان - برعاية الوجس | رمضان أحلي مع سوما - إعداد سما عماد | حدث في رمضان - اعداد Shaymaa | منوعات قلوب همسات واقعي اجتماعي | الحياة الزوجية والاسرية | عروس همسات | فساتين زفاف وخطوبة | اكسسوارات العروس | نصائح وترتيبات | طرق التخسيس وانقاص الوزن | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | التمارين الرياضية | فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين | التوجيهات الزوجية | العناية بالبشرة | العناية بالشعر و تسريحاته | العناية بالجسم | المكياج و العطور | Video Clips With Lyrics | قلوب همسات الغربية الحصرية المكتملة | قلوب همسات الغربية الحصرية القصيرة | قلوب همسات الشرقية الحصرية القصيرة | قلوب همسات الشرقية الحصرية المكتملة | روايات رومانسية مترجمة منقولة | ألغار وقصص بوليسية للأطفال | القصص والروايات بلهجة مصرية المكتملة | احتفال همسات روائية بعيد ميلادها الثالث | همسات للروايات الخيالية الرومانسية المترجمة | منتدى الاقتراحات والطلبات والمواضيع الجانبية | ورشة عمل مشرفي المترجم الخيالي | ورشة خاصة لقسم الصور | احتفال همسات روائية بعيد ميلادها الرابع |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
Alexa Group By SudanSon
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009